WAT IS PERSONAL TRAINING bij STAGE02?
Privé-training
Stel jezelf voor in een comfortabele privé-studio waar je aan het bewegen bent. Je eigen personal trainer zet je in beweging met krachtige oefeningen en ontstressende boksmomenten.
Je voelt je vrij in het sporten, want er is geen afleiding.
Persoonlijk
Je programma heeft effect, want het is letterlijk op jouw lijf geschreven. Je personal trainer heeft je persoonlijke wensen en uitdagingen in kaart gebracht en verwerkt in een programma.
Het is uitdagend, maar niet te. Het is precies op maat.
Duurzaam succesvol
Na je eerste afspraak weet je het: dit zijn professionals. Vanaf het begin wordt er gekeken naar de lange termijn. Hoe kun ongezonde gewoontes doorbreken en nieuwe gewoontes inbouwen? Wat is er nodig om focus te houden?
Je bouwt samen met je trainer aan een fitte en energieke toekomst.
PERSONAL TRAINING VOOR MIJ?
DAT IS HET ZEKER, ALS JE:
– op zoek bent naar professionele sport- en leefstijlbegeleiding in Veenendaal.
– wilt afvallen met een gezonde leefstijl
– fysiek wil opbouwen na de fysio
– fit wil blijven tijdens en na zwangerschap
– duurzaam gezond en fit wil leven
Hoe werkt HET?
STAP 1. Gratis kennismaken
Als je ons nog niet kent, dan is het slim om vrijblijvend kennis te maken. Dat kan in onze personal training studio in Veenendaal, of online als dat beter uitkomt. Zo weet je snel of je op de juiste plek bent.
Stap 2. Het beste plan bepalen
Welke doelen heb je precies? Wat heb je in het verleden al geprobeerd? Wat moet er nu beter? Hoe sta je er fysiek voor? Tijdens een intakesessie bepalen we samen met jou het beste plan om jouw doelen te bereiken.
STAP 3. Aan de slag
Tijd voor actie! Je sport 1 of 2 keer per week met je eigen personal trainer. Daarnaast krijg je effectieve leefstijltips en sportoefeningen mee voor thuis. Zo ben je elke dag goed bezig, blijf je gemotiveerd en behaal je succes.
Maak een afspraak
