Ben je ER KLAAR MEE?
Ooit was er een tijd dat je gewoon de hele dag energie had en allerlei activiteiten kon ondernemen, zonder dat je lichaam protesteerde.
Inmiddels is het wel anders. Door allerlei omstandigheden ben je minder actief, ervaar je pijn en stijfheid, ben je kilo’s aangekomen en zit je conditioneel ver onder je leeftijd.
Je bent met je fysieke klachten weleens bij de fysio geweest. Ook heb je weleens een dieet gevolgd. Dat werkte best goed, maar vervolgens ging het weer mis.
Voor je gevoel zit je nu wel op een niveau dat het echt niet meer langer kan op deze manier.
Tijd voor verandering!